【メンズ】5月の服装 完全ガイド｜失敗しない！上旬・中旬・下旬の気温別コーデ20選

 

5月は過ごしやすい季節ですが、日によって気温差が激しく、「今日、何を着ればいいんだろう？」と悩むメンズも多いのではないでしょうか。

特にゴールデンウィークのお出かけや、その後の普段着選びで失敗したくないですよね。

この記事では、そんな5月の服装の悩みを解決！上旬・中旬・下旬それぞれの気温に合わせた最適な服装選びのポイントから、おすすめアイテム、具体的なコーディネート例までを完全網羅。

もうこれで、毎朝の服装選びに迷うことはありません。

 

5月のメンズ服装、もう迷わない！気温差も攻略する完全ガイド

5月は、春から初夏へと移り変わる時期で、気候が不安定になりがちです。

なぜ5月の服装が難しいのか、その理由である気温変化のポイントと、失敗しないための基本的な考え方、そして時期ごとの具体的な服装選びのコツを解説します。これを読めば、気温差に賢く対応し、毎日快適でおしゃれな着こなしができるようになりますよ。

なぜ5月の服装は難しい？気温変化と失敗しないための基本

5月の服装選びが難しい最大の理由は、一日の中での寒暖差が大きいこと、そして日による気温変動が大きいことです。

朝晩はまだ肌寒く感じるのに、日中は汗ばむ陽気になることも珍しくありません。たとえば、薄着で出かけたら夜寒くて後悔したり、逆に厚着しすぎて日中不快になったり…といった失敗を経験した方もいるでしょう。

この気温差を乗り切るための基本は、体温調節しやすい服装を心がけること。具体的には、脱ぎ着しやすいライトアウターやシャツなどを活用した**レイヤード（重ね着）**が重要です。インナーには半袖や長袖Tシャツを選び、その上にシャツやカーディガン、薄手のジャケットなどを羽織るスタイルがおすすめです。

天気予報をこまめにチェックし、その日の最高気温と最低気温を把握することも大切です。

5月上旬・中旬・下旬の気温と服装選びのポイント

5月と一口に言っても、上旬・中旬・下旬では気温が大きく異なります。それぞれの時期の平均的な気温と、それに応じた服装選びのポイントを押さえておきましょう。

• 5月上旬（ゴールデンウィーク頃）: まだ春の名残があり、肌寒い日も多い時期です。最高気温は20℃前後ですが、最低気温は10℃前後まで下がることがあります。日中は暖かくても朝晩は冷えるため、長袖シャツやスウェットにライトアウター（デニムジャケット、マウンテンパーカーなど）を合わせるのが基本です。
• 5月中旬: 安定して暖かい日が増え、過ごしやすい時期。最高気温は23℃前後、最低気温は13℃前後が目安です。日中は長袖Tシャツやシャツ一枚でも快適に過ごせる日が増えますが、油断は禁物。朝晩の外出や曇りの日には、カーディガンや薄手のジャケットがあると安心です。
• 5月下旬: 次第に初夏の陽気となり、汗ばむ日も出てきます。最高気温は25℃を超えることもあり、最低気温も15℃以上になる日が多いです。半袖Tシャツやポロシャツが主役になります。リネン素材のシャツや通気性の良いパンツを選ぶと、より爽やかに過ごせます。日差しが強くなるので、帽子やサングラスも活躍します。

時期	最高気温目安	最低気温目安	服装選びのポイント	おすすめアイテム例
5月上旬	約20℃	約10℃	朝晩の冷え込み対策。ライトアウター必須。	長袖Tシャツ、スウェット、シャツ、ライトアウター（Gジャン等）
5月中旬	約23℃	約13℃	日中は軽快に。羽織りもので調整。	長袖Tシャツ、シャツ、カーディガン、薄手ジャケット
5月下旬	25℃以上	約15℃以上	初夏の装い。半袖や涼しい素材を積極的に。	半袖Tシャツ、ポロシャツ、リネンシャツ、ショーツ

【2025年版】5月のメンズコーデを格上げ！マストバイ おすすめアイテム大公開

ここでは、2025年のトレンドも踏まえつつ、5月のメンズファッションに欠かせないマストバイアイテムを一挙にご紹介します。

Tシャツやカットソー、爽やかなサマーニット、着回し力抜群のシャツ、シルエットが鍵となるパンツ、そして寒暖差対策に必須のライトアウターまで。

これらのアイテムを揃えれば、気温の変化に対応しながら、おしゃれなコーディネートを自在に楽しむことができます。

主役にも脇役にもなる！5月に活躍するおすすめTシャツ・カットソー

日中の気温が上がる5月は、Tシャツやカットソーの出番が増えます。一枚で着てもサマになり、インナーとしても活躍するアイテムは、何枚あっても困りません。デザインや素材感にこだわって、お気に入りの一枚を見つけましょう。プリントTシャツはコーディネートのアクセントに、ベーシックな無地Tシャツは着回し力抜群です。

アニマルバックプリントTシャツ (n5298)

背中の大胆なアニマルプリントが目を引くTシャツです。一枚で主役になれるインパクトがあり、シンプルなボトムスと合わせるだけでこなれた印象に。休日のカジュアルスタイルにおすすめです。

カレッジ風プリントTシャツ (n5297)

トレンド感のあるカレッジ風ロゴプリントが特徴。アメカジテイストを取り入れたいときにぴったりです。デニムやチノパンとの相性が抜群で、爽やかなカジュアルコーデが完成します。

アニマルプリントTシャツ (n5291)

フロントに施されたアニマルプリントが、さりげない遊び心を演出。派手すぎないデザインなので、大人でも取り入れやすいのが魅力です。ジャケットのインナーとしても活躍します。

テクノロジーベースTシャツ (n1912)

ミニマルなデザインながら、機能的な素材感が特徴。スポーティな雰囲気があり、アクティブなシーンにもマッチします。シンプルなデザインは着回しやすく、様々なスタイルに合わせられます。

軽やかさと上品さをプラス！爽やかな印象のおすすめサマーニット・スウェット

Tシャツ一枚では少し肌寒いけれど、アウターを羽織るほどでもない…そんな微妙な気温の日に重宝するのが、サマーニットや薄手のスウェットです。軽やかな素材感のものを選べば、見た目にも涼しげで、上品な印象を与えられます。クルーネックやVネックなど、デザインによって雰囲気が変わるのも魅力です。

爽やかサマーニット (n5305)

通気性の良い素材を使用したサマーニット。柔らかな肌触りで着心地も抜群です。きれいめな印象なので、デートやオフィスカジュアルにも使えます。明るいカラーを選べば、より季節感が出ます。

ボーダースウェットシャツ (n5101)

定番のボーダー柄も、薄手のスウェット素材なら5月にぴったり。爽やかなマリンテイストを演出できます。一枚で着るのはもちろん、肩掛けしてコーディネートのアクセントにするのもおすすめです。

カレッジフットボールスウェットシャツ (n4813)

ヴィンテージライクなカレッジプリントが特徴のスウェットシャツ。程よい厚みで、5月上旬の肌寒い日にも活躍します。カジュアルながらも、どこかレトロな雰囲気がおしゃれです。

羽織りにも一枚でも！着回し力抜群のおすすめシャツ

着回し力の高さで選ぶなら、シャツは外せません。前を開けてTシャツの上に羽織ればライトアウターとして、ボタンを閉めれば一枚できれいめなトップスとして活躍します。素材やデザインも豊富なので、何枚か持っておくとコーディネートの幅がぐっと広がります。

ジャカードチェックシャツ (n5292)

立体感のあるジャカード織りのチェック柄が上品な一枚。落ち着いた色味で、大人っぽいカジュアルスタイルに仕上がります。一枚で着ても、羽織りとしても存在感があります。

レトロカジュアル長袖シャツ (n5255)

どこか懐かしさを感じるレトロな配色が魅力。コーディネートの主役になるデザインです。デニムやチノパンと合わせて、古着MIXのような着こなしを楽しむのもおすすめです。

オープンカラーチェックシャツ (n5216)

リラックス感のあるオープンカラー（開襟）デザインが特徴。涼しげな印象を与え、5月下旬から夏にかけて活躍します。チェック柄が程よいアクセントになります。

ネイビーチェックシャツ (n5104)

着回しやすいネイビーベースのチェックシャツは、一枚持っておくと便利。カジュアルはもちろん、合わせるアイテム次第できれいめにも着こなせます。汎用性の高さが魅力です。

コントラストストライプシャツ (n5106)

はっきりとしたコントラストのストライプ柄が、コーディネートにメリハリを与えます。縦のラインが強調されるので、スタイルアップ効果も期待できます。

ストライプカジュアルシャツ (n5092)

爽やかな印象のストライプシャツは、5月の定番アイテム。清潔感があり、好印象を与えやすいデザインです。オンオフ問わず活躍するシーンが多いでしょう。

スキッパーポロシャツ (n5063)

ポロシャツのデザインを取り入れたスキッパーシャツ。襟元の開きが程よい抜け感を演出し、Tシャツ感覚で気軽に着られるのがポイントです。きれいめカジュアルに最適。

コーデの印象を左右する！シルエットで選ぶおすすめパンツ

トップスだけでなく、パンツ選びもコーディネート全体の印象を大きく左右します。シルエットにこだわることで、ぐっとおしゃれな雰囲気に。5月は、軽快さや季節感を意識した素材選びも大切です。

ハイウエストストレートパンツ (n5259)

脚長効果が期待できるハイウエストのストレートシルエット。きれいめな印象を与えつつ、程よいリラックス感もあります。シャツやニットと合わせて、上品なカジュアルスタイルに。

ドレープパンツ (n5256)

落ち感のある素材が特徴のドレープパンツ。エレガントな雰囲気を演出し、リラックスした履き心地が魅力です。シンプルなトップスと合わせるだけで、こなれた印象になります。

ツイルウォッシュデニムパンツ (n5252)

洗い加工が施された、こなれた風合いのデニムパンツ。柔らかく履きやすいのが特徴です。カジュアルスタイルの定番として、どんなトップスとも相性抜群です。

ダブルプリーツドレープパンツ (n5238)

腰回りにゆとりを持たせたダブルプリーツと、ドレープ感のある素材が特徴。クラシカルな雰囲気とトレンド感を両立した一本です。きれいめコーデのアクセントになります。

寒暖差対策の決定版！頼れるおすすめライトアウター

朝晩の冷え込みや、急な天候の変化に対応するために、ライトアウターは5月の必需品です。サッと羽織れて、日中暑くなったら持ち運びやすいものが便利。デザイン性と機能性を兼ね備えた、頼れる一着を見つけましょう。

ワークデニムジャケット (n3143)

タフな素材感と武骨なデザインが魅力のワークデニムジャケット（Gジャン）。カジュアルスタイルの定番アウターとして、長く愛用できます。着込むほどに味が出るのも楽しみの一つです。

デトロイトジャケット (n4954)

ワークウェア由来の機能性とシンプルなデザインが特徴のデトロイトジャケット。丈夫なダック生地などが使われ、程よい防寒性があります。 Tシャツの上に羽織るだけで、ラフで男らしいスタイルが完成します。

 

【時期別】失敗しない！5月のメンズおすすめコーデ20選

ここからは、5月の上旬・中旬・下旬それぞれの時期に合わせた、具体的なメンズコーディネート例を合計20パターンご紹介します。気温の変化に対応しながら、トレンド感も取り入れた着こなしを提案します。ぜひ、毎日の服装選びの参考にしてみてください。これを見れば、もう「何を着よう？」と迷うことはありません。

5月上旬：まだ肌寒い日も安心！春らしさ漂うメンズコーデ例

最高気温20℃前後、最低気温10℃前後が目安の上旬。

まだ肌寒さを感じる日も多いので、ライトアウターを活用したコーディネートが中心です。インナーには長袖Tシャツやシャツを選び、色味で春らしさを意識しましょう。

コーデ例 1

 

デニムジャケットにボーダーTシャツ、ベージュのチノパンを合わせた王道カジュアルコーデ。足元は白スニーカーで軽快に。

コーデ例 2

マウンテンパーカーにグレーのスウェット、黒のスキニーパンツでアクティブな印象に。インナーのスウェットで暖かさも確保。

コーデ例 3

ネイビーのカーディガンを白シャツの上に羽織り、グレーのスラックスを合わせたきれいめカジュアル。知的で清潔感のあるスタイル。

コーデ例 4

チェック柄の長袖シャツをメインに、インナーは無地の白Tシャツ。ボトムスはオリーブのカーゴパンツでミリタリーテイストをプラス。

コーデ例 5

ステンカラーコート（薄手）にバンドカラーシャツ、細身のデニムをコーディネート。春らしい軽やかさと上品さを両立。

コーデ例 6

明るいブルーの長袖Tシャツにオフホワイトのイージーパンツを合わせ、Gジャンを羽織ったリラックス感のあるスタイル。

5月中旬：日中の暖かさに対応！軽快なメンズコーデ例

最高気温23℃前後、最低気温13℃前後が目安の中旬。日中は暖かく、過ごしやすい日が増えます。シャツ一枚や長袖Tシャツが活躍。朝晩の冷え込みに備えて、薄手の羽織りがあると安心です。

コーデ例 7

ストライプシャツのボタンを開けて、白Tシャツの上にラフに羽織る。ボトムスはネイビーのアンクルパンツで足元をすっきりと。

コーデ例 8

ベージュのサマーニットに濃紺のデニムパンツを合わせたシンプルな大人カジュアル。ニットの素材感で季節感を演出。

コーデ例 9

カレッジプリントのスウェットを主役に、ワイドシルエットのチノパンを合わせたトレンド感のあるスタイル。リラックスした雰囲気。

コーデ例 10

白のオープンカラーシャツに黒のスラックスを合わせたモノトーンコーデ。モード感とリラックス感を両立。

コーデ例 11

カーキの長袖シャツの袖をまくり、グレーのTシャツをインナーに。ベージュのショートパンツで軽快さをプラス。

コーデ例 12

七分袖のカットソーにリネン混のイージーパンツを合わせた、涼しげでリラックス感のあるコーディネート。素材感で差をつける。

コーデ例 13

ポロシャツ（長袖）にきれいめのスラックスを合わせた、スポーティながらも上品なスタイル。オフィスカジュアルにも応用可能。

5月下旬：初夏の陽気にぴったり！爽やかメンズコーデ例

最高気温25℃以上、最低気温15℃以上が目安の下旬。初夏の陽気を感じる日が多くなります。半袖Tシャツやポロシャツが主役。素材感や色で涼しさを演出し、爽やかな印象を心がけましょう。

コーデ例 14

プリントTシャツにブルーのデニムパンツを合わせた、シンプルでアクティブな定番スタイル。Tシャツのデザインで個性を出す。

コーデ例 15

白の半袖ポロシャツにネイビーのチノショーツを合わせた、清潔感のある爽やかコーデ。夏の定番スタイルの先取り。

コーデ例 16

リネン素材の半袖シャツ（淡いブルー）に白のTシャツ、ベージュのアンクルパンツを合わせた涼しげなコーディネート。

コーデ例 17

ボーダー柄の半袖Tシャツにオリーブグリーンのベイカーパンツを合わせた、フレンチカジュアル風のスタイル。爽やかさと男らしさを両立。

コーデ例 18

無地の黒Tシャツにグレーのワイドパンツを合わせた、ミニマルでモードな雰囲気のコーディネート。シルエットで魅せる。

コーデ例 19

アロハシャツ（落ち着いた柄）を白Tシャツの上に羽織り、黒のショーツを合わせたリゾート感のあるスタイル。季節感満載。

コーデ例 20

スキッパーポロシャツにシアサッカー素材のパンツを合わせた、見た目も着心地も涼しいコーディネート。大人の休日スタイルに最適。

【シーン別】さらに差がつく！5月のメンズコーデ応用テクニック

基本の服装選びを押さえたら、次はシーンに合わせた応用テクニックでさらにファッションを楽しみましょう。休日のリラックスしたい日、大切なデートの日、アクティブに過ごしたいアウトドアの日。それぞれの場面にふさわしい服装をすることで、あなたの印象はさらに良くなります。TPOを意識した着こなしで、周囲と差をつけましょう。

休日のリラックスカジュアルコーデ

休日は、肩の力を抜いたリラックス感のある服装で過ごしたいですよね。ただし、だらしなく見えるのは避けたいところ。ポイントは、ゆったりしたシルエットのアイテムを選びつつも、清潔感を保つこと。スウェットやパーカー、着心地の良いTシャツに、イージーパンツやワイドパンツを合わせるのがおすすめです。たとえば、オーバーサイズのプリントTシャツにスウェットパンツ、足元はクリーンなスニーカーといった組み合わせ。だらしなく見せないためには、サイズ感が重要。ジャストサイズか、程よくゆとりのあるサイズを選びましょう。キャップやニット帽などの小物をプラスするのもおしゃれです。

デートで好印象を与えるきれいめコーデ

デートシーンでは、清潔感と上品さが何よりも大切です。相手に好印象を与えるためには、カジュアルすぎる服装は避け、きれいめを意識しましょう。失敗しないのは、シャツやサマーニットを取り入れたスタイル。たとえば、無地の白シャツや淡い色のサマーニットに、スラックスやきれいめなチノパンを合わせるのがおすすめです。ジャケットを羽織る場合は、5月ならリネン混やシアサッカー素材など、軽やかな素材感のものを選ぶと季節感が出ます。足元はローファーやきれいめなスニーカーで上品にまとめましょう。香水やアクセサリーをさりげなく取り入れるのも、好印象を与えるポイントです。派手な色柄は避け、ベーシックカラーを中心にまとめると大人っぽく仕上がります。

アウトドア・レジャーを楽しむアクティブコーデ

キャンプやバーベキュー、フェスなど、アウトドアやレジャーを楽しむ際は、動きやすさと機能性を重視した服装が基本です。汚れても気にならない、洗濯しやすいアイテムを選ぶと良いでしょう。急な天候の変化にも対応できるよう、撥水性や防風性のあるマウンテンパーカーやナイロンジャケットがあると便利です。インナーは速乾性のあるTシャツ、ボトムスは動きやすいカーゴパンツや丈夫なデニム、ショートパンツなどがおすすめです。足元はトレッキングシューズやスポーツサンダル、動きやすいスニーカーを選びましょう。日差し対策として帽子やサングラス、虫よけ対策なども忘れずに。機能性とおしゃれを両立させて、思いっきりレジャーを楽しみましょう。

まとめ：5月のメンズファッションをおしゃれに楽しむために

今回は、気温差が激しく服装選びが難しい5月のメンズファッションについて、失敗しないための基本から、時期別・シーン別の具体的なコーディネート例、おすすめアイテムまで幅広くご紹介しました。

ポイントは以下の3つです。

1. 寒暖差対策: 朝晩と日中の気温差に対応できるよう、レイヤード（重ね着）を基本とし、ライトアウターやシャツを活用する。
2. 時期別対応: 上旬・中旬・下旬それぞれの気温の目安を把握し、長袖から半袖へ、素材感も意識してアイテムを選ぶ。
3. シーン別着こなし: TPOに合わせて、リラックス・きれいめ・アクティブなど、ふさわしいスタイルを選ぶ。

この記事で紹介した情報を参考に、ぜひご自身のワードローブを見直してみてください。そして、天気予報をチェックしながら、その日の気温やシーンに合わせた最適な服装を選び、2025年の5月もおしゃれを存分に楽しんでくださいね。